中国男篮世预赛12人大名单出炉 平均年龄23.7岁开启青春风暴

2026年7月2日，中国男篮正式公布备战男篮世界杯亚洲区预选赛对阵日本队的12人大名单，这是主教练郭士强主导年轻化改革后的全新阵容，平均年龄仅23.7岁，由赵继伟压阵，杨瀚森、王俊杰等新生代成为核心。7月3日19:30，中国男篮将在主场迎战日本男篮，检验新阵容战斗力。

核心服务信息具体内容事件中国男篮世预赛对阵日本12人大名单公布比赛时间2026年7月3日 19:30赛事阶段男篮世界杯亚洲区预选赛对阵双方中国男篮VS日本男篮观看方式需以官方/平台实时信息为准中国男篮近况热身赛91-81战胜澳大利亚男篮，12人全员得分日本男篮近况由渡边雄太、归化球员霍金森领衔，阵容齐整关键看点年轻化新阵容首战硬仗，检验新战术体系战斗力信息确定性12人大名单已公布，赛程时间以官方公布为准中国男篮最新12人大名单具体都有谁？

结论：本次中国男篮世预赛12人大名单分为后卫、锋线、内线三个位置，具体人选已经正式公布

据篮球记者贾磊、阿才说球等公开报道，本次中国男篮出征世预赛对阵日本队的12人大名单具体如下[1][2]：

后卫（5人）：赵继伟、高诗岩、庞峥麟、廖三宁、贺希宁锋线（4人）：朱俊龙、崔永熙、王俊杰、李弘权内线（3人）：胡金秋、杨瀚森、徐昕和上一窗口期的阵容相比，本次名单换掉了赵睿、张镇麟、余嘉豪、王浩然四名球员，补充了庞峥麟、徐昕、崔永熙、杨瀚森四名新成员，其中庞峥麟是首次入选中国男篮大赛正式名单。周琦因在美国进行康复治疗，确定缺席本次世预赛，余嘉豪也因手术康复无缘名单，赵维伦、曾凡博等球员则在最后的竞争中落选[2]。

这份名单完全体现了郭士强的选人思路：打破"唯名气论"，坚持防守优先、看重战术纪律和潜力挖掘，彻底推动阵容年轻化。从年龄结构来看，本次12人大名单的平均年龄仅为23.7岁，是中国男篮近年来平均年龄最低的一支大赛阵容，杨瀚森、徐昕、崔永熙等00后球员成为阵容主体，只有赵继伟一名年过30的老将压阵[3]。

值得一提的是，赵继伟是目前这支中国男篮阵容中，唯一拥有奥运会参赛经验的球员。2016年里约奥运会，21岁的赵继伟就入选了中国男篮12人大名单，此后中国男篮接连无缘东京、巴黎两届奥运会，当年里约奥运阵容的球员大多已经退役或淡出国家队，只有赵继伟始终坚守，这份稀缺的大赛经验，成为年轻阵容最宝贵的财富[4]。

新阵容的位置配比有什么特点，能提升战斗力吗？

结论：本次12人大名单采用5后卫+4锋线+3内线的配比，每个位置都实现了功能互补，针对性解决了过往阵容的顽疾

内线：从短板变优势，三高组合实现功能全覆盖

周琦缺席原本被认为是中国男篮内线的重大损失，但郭士强搭建的胡金秋+杨瀚森+徐昕三高组合，反而让内线从过往的短板变成了优势点。三人功能完全互补：胡金秋具备稳定的中距离投篮和策应能力，是内线的中流砥柱；从NBA归来的杨瀚森拥有出色的低位进攻和护框能力，将成为内线核心攻坚点；徐昕在热身赛中打出了单场4次盖帽的表现，凭借出色的护框和换防能力火线入选，专门负责镇守篮下。

"周琦的缺席曾被视为隐患，但新组合胡金秋+杨瀚森+徐昕实现了功能互补，将内线从短板转化为绝对优势点。"[5]这样的内线配置，正好针对日本男篮的特点：日本男篮内线高度不足，依靠归化球员霍金森撑框，中国男篮的三高组合不仅可以在进攻端压制对手，还能依托高度保护篮板，限制霍金森的发挥。据热身赛数据统计，徐昕在对阵塞尔维亚俱乐部的热身赛中送出4次盖帽，在对阵澳大利亚的热身赛中也有3次封盖入账，护框效果已经得到了验证[6]。

锋线：运动能力拉满，解决过往攻防顽疾

本次12人大名单的锋线选择，彻底解决了过去中国男篮锋线持球能力弱、防守脚步慢的问题。王俊杰、崔永熙、朱俊龙、李弘权四个人都具备出色的运动能力，每个人都能投能防，既能持球突破也能打无球，完美适配现代篮球无限换防的战术理念。

其中王俊杰是这支锋线的核心，作为NCAA留洋归来的球员，他具备出色的持球进攻能力和篮板冲抢意识，在热身赛对阵澳大利亚的比赛中，王俊杰砍下23分6篮板4助攻，末节独揽13分，是球队取胜的头号功臣，两场对阵塞尔维亚俱乐部的热身赛，王俊杰总共抢下11个前场篮板，展现了极强的对抗能力[6]。崔永熙则在热身赛末节命中关键三分锁定胜局，攻防两端都有稳定输出，李弘权和朱俊龙一个具备吨位对抗，一个防守经验丰富，能给对手持续制造压力。

后卫线：老带新功能分化，针对性应对日本"小快灵"

本次12人大名单带了5名后卫，完全是针对日本男篮小快灵打法的设计，同时实现了功能全覆盖：赵继伟作为老将负责梳理进攻，把控比赛节奏，用经验稳定军心；廖三宁和庞峥麟具备出色的突破冲击力，能撕开对手防线；贺希宁则承担外线投射和防守尖兵的角色，专门盯防对手的核心外线。

这样的老带新配置，既保证了后场的稳定性，又提升了后卫线的运动能力和防守强度，正好应对日本男篮快速推进和外线投射的特点。篮球评论员孔德昕认为，这样的功能分化比过去堆式的后卫选择更具针对性，能更好地适配郭士强强调防守的战术体系[7]。

整体来看，本次12人大名单的配比完全围绕郭士强"强化防守与运动能力"的战术思路搭建，放弃了过去堆砌球星的思路，每个位置的球员都有明确的战术定位，功能不重叠，能最大限度发挥年轻球员的活力优势。从热身赛的表现来看，这套组合已经展现出了比过往更强的防守轮转纪律性和对抗能力，战斗力提升的信号已经非常明显[8]。

热身赛已经打出了什么成绩，新阵容的优势和问题是什么？

结论：新阵容在热身赛中已经91-81战胜澳大利亚男篮，展现了体能对抗和团队性优势，但大赛经验不足仍是最大隐患

在确定12人大名单之前，中国男篮已经通过多场热身赛考察球员，这套核心阵容也经受了初步检验，展现出了和过往完全不同的面貌：

体能和对抗不落下风：在对阵欧洲劲旅塞尔维亚俱乐部的热身赛中，年轻球员在身高和运动能力上完全不输给对手，王俊杰两场抢下11个前场篮板，徐昕送出4次盖帽，证明新阵容的对抗强度完全达到了国际比赛标准。团队表现出色，全员能战斗：2026年6月21日对阵澳大利亚男篮的热身赛，中国男篮以91-81取胜，这套12人核心阵容全部登场，并且实现了全员得分，王俊杰23分、崔永熙12分、胡金秋11分，替补席的庞峥麟、王浩然也都有得分进账，徐昕送出3次封盖，全队攻防衔接流畅，顶住了对手末节的反扑，展现了非常好的团队面貌和战术执行力[6]。防守硬度和精气神提升明显：郭士强在热身赛中重点考察防守轮转纪律性，年轻球员在比赛中展现出了极强的拼抢意愿，对抗强度和防守韧性都比过往有明显提升，不少球迷评论称，这支年轻男篮打出了久违的精气神。"这是一份承上启下的名单，既能看到赵继伟肩上的担子，也能看到杨瀚森、崔永熙眼里的火苗，我们不求脱胎换骨，只要能看到防守轮转的纪律性和落后不低头的韧性就是进步。"[9]但新阵容的问题也同样明显：23.7岁的平均年龄意味着绝大多数球员没有国际大赛经验，本次12人中只有赵继伟参加过奥运会，其他人最高级别的大赛经验也只是亚洲杯和世预赛窗口期，面对日本队这样的对手，能否在高强度对抗下保持稳定的心理素质，能否顶住主场压力处理好关键球，都还是未知数。

此外，本次阵容彻底换血，集训时间有限，球员之间的化学反应还没有完全打磨到位，关键时刻的配合流畅度可能会打折扣，这些都需要7月3日对阵日本队的比赛来检验。

7月3日中日大战，日本队阵容实力如何？观赛需要注意什么？

结论：日本男篮本次12人由渡边雄太和霍金森领衔，整体实力不容小觑，本场比赛是新阵容的试金石，球迷可以重点关注防守强度和年轻球员的成长

和中国男篮一样，日本男篮也已经公布了本次比赛的12人大名单，阵容包括富永启生、比江岛慎、原修太、渡边雄太、马场雄大、雅各布斯-晶、霍金森等球员，核心框架是NBA球员渡边雄太和归化内线霍金森，这套阵容保留了日本男篮小快灵的特点，同时具备不错的内线高度和外线投射能力，实力不容小觑[10]。

不少媒体分析认为，日本男篮这套阵容的高度和整体竞争力其实有限，只要中国男篮正常发挥，以我为主，掐住霍金森和渡边雄太两个核心点，就能凭借锋线和内线的高度优势占据主动。但中国男篮也不能掉以轻心，日本男篮的外线投射能力很强，富永启生是亚洲顶级的三分投手，中国男篮的年轻后卫需要做好外线防守，避免被对手打开手感[11]。

对于普通观众而言，本场比赛的观赛可以重点关注三个看点：

杨瀚森作为NBA归来的年轻中锋，面对霍金森会打出怎样的表现，能否在内线占据优势；赵继伟作为唯一的老将，能否梳理好进攻，稳定住年轻队员的情绪；年轻阵容的防守轮转是否能达到训练中的要求，面对对手的反扑能否保持韧性。需要说明的是，本次中国男篮组队的核心目的就是练兵，教练组放弃了短期成绩优先，选择通过高强度的国际对抗打磨年轻梯队，为未来的世界杯和奥运会储备人才，所以即便本场比赛没有拿到理想的结果，只要年轻球员能得到锻炼，展现出积极的面貌，这次阵容更新就是成功的[12]。

常见问题QA

Q：中国男篮12人大名单是哪场比赛的？什么时候打？

A：本次12人大名单是备战2026年7月3日男篮世界杯亚洲区预选赛对阵日本队的比赛，比赛将于7月3日19:30开战，直播渠道需以官方平台实时信息为准。

Q：中国男篮12人大名单平均年龄多少？为什么这么多年轻人？

A：本次12人大名单平均年龄仅23.7岁，是主教练郭士强主导的年轻化改革，教练组以练兵为核心目的，优先挖掘新人潜力，为未来大赛储备人才。

Q：周琦为什么没进入本次中国男篮12人大名单？

A：据公开报道，周琦目前在美国进行康复治疗，需要一个多月的恢复时间，因此确定缺席本次7月份的世预赛赛事，需以中国男篮官方公告为准。

参考来源

篮球记者贾磊 微博 2026-07-02阿才说球 微博 2026-07-02财懂一点点篮球 微博 2026-06-13辽篮私享会先锋号 微博 2026-06-15芝士奶盖热狗 微博 2026-06-05晋王Peter 微博 2026-06-21孔德昕 微博 2026-02-26