女排精神激励着几代人奋进，女排的辉煌在起伏中频频闪现。一张老照片一下子把人的记忆拉回到了上世纪80年代，那是中国女排的第一个黄金期:袁伟民时代（1981—1986），五连冠王朝奠基。这是中国女排初代巅峰，也是“女排精神”诞生的源头。1981年第三届女排世界杯，中国女排首次登顶世界冠军，正式拉开王朝序幕。此后接连拿下1982年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会金牌、1985年世界杯、1986年世锦赛，铸就史无前例的世界大赛五连冠。

队伍拥有郎平、张蓉芳、孙晋芳、陈招娣等一众名将，攻防体系均衡，拦网凶狠、一传扎实、战术多变，快速多变打法横扫全球。在改革开放初期，女排冠军极大提振全国民族士气，拼搏、坚韧、永不言弃的女排精神深入人心，成为全民精神符号。1986年世锦赛夺冠后，队伍新老交替，初代黄金王朝缓缓落幕。

第二个黄金期：陈忠和雅典奇迹时代（2001—2008）:经历90年代长时间沉浮低谷，陈忠和接手重组队伍，打磨基本功，打造“黄金一代”阵容，核心队员冯坤、赵蕊蕊、周苏红、杨昊、刘亚蕊、张娜。

2003年女排世界杯，中国女排时隔17年重夺世界冠军，宣告强势回归。2004年雅典奥运会上演传世经典决赛，0-2落后俄罗斯，连扳三局惊天逆转拿下奥运金牌，成为奥运排球史上最经典翻盘之战。后续稳定稳居世界第一梯队，2008年北京奥运会在家门口斩获铜牌。这批队员技术细腻、跑动战术灵动，一传防守韧性极强，绝境翻盘的特质再度让女排热度重回顶峰，是世纪之交最具号召力的女排队伍。

第三个黄金期：郎平二进宫复兴时代（2013—2021）:2013年郎平临危受命再度执教，大刀阔斧改革，启用新人、国际化训练模式，搭建老中青结合阵容，朱婷、张常宁、袁心玥、丁霞、龚翔宇成为核心骨架。

2015年女排世界杯重回世界之巅，2016里约奥运会淘汰赛逆转巴西，一路过关斩将拿下奥运金牌，完成二次奥运登顶。2017年大冠军杯夺冠，长期稳居世界排名前列，多次在世界联赛、世锦赛斩获前列名次。队伍既有朱婷世界级强攻作为核心支点，又有全面的保障体系。即便后期主力伤病影响成绩，这一阶段重新稳固中国女排世界强队地位，延续女排精神传承，收获海量新生代球迷。

三段黄金周期各有标志性成就：80年代五连冠铸就精神内核，00年代黄金一代上演雅典逆袭神话，2010年后郎平带队再度奥运圆梦。三代女排虽然阵容更迭、战术迭代，但顽强拼搏、逆境奋战的内核一脉相承。

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