邀请阿纳斯塔西娅来中国队执教，是中国艺术体操“请进来”的重要一步。“2022年4月我在网上面试了安娜，对她提了一个问题：队伍一天练10小时，你能承受吗？结果安娜说她可以接受一天超过15小时的训练。我以为自己听错了，又问了一遍，还是这个回答。我这才意识到，我们的训练不见得是最多的。”回想这一幕，冯玉娟笑了。“在艺术体操项目称霸多年，俄罗斯队一定有独到的训练理念、方法和手段，此前我们没有机会接触到，安娜给我们打开了一扇窗。”

作为伦敦、里约两届奥运会冠军，以及东京奥运会亚军，安娜的运动员生涯何其辉煌。如果不是特殊时期和背景下，她恐怕很难选择来中国执教，中国队最初对于她的到来也怀着忐忑的心情。“安娜远道而来、语言不通、成长背景和文化不同，与队伍势必有一个困难磨合期。但是我们拿出关爱家人那样的态度与她相处，全队都真心实意对她好，她也感受到了。”安娜适应得很快，与中国艺术体操集体组团队相处融洽。“一开始安娜看到中国队员练得苦时，她就会哭，她想起了自己做运动员时期的经历。她真心想帮助中国队，作为俄罗斯高水平运动员，安娜带来了先进技术，她经常亲自做示范，非常敬业。所以在巴黎奥运会前，我们就完成了新周期的阶段性续约工作。”冯玉娟说。

除了“请进来”，总局体操中心还大力支持中国艺术体操队“走出去”。“以前我们很含蓄，2019年刚接手时，队伍在国际大赛的成绩在10名左右，运动员也会胆怯，在国外不敢主动去交流。我会给她们更多鼓励，我们主动走过去和其他队拍照、交流，表达对对方的尊重、欣赏和喜爱，就会发现国外的教练员、运动员非常好相处，她们也非常愿意帮助中国队。”孙丹带领队员去国外参赛、训练，与不同国家的裁判、教练沟通交流，主动去听取别人的意见。“从国际裁判的角度，亚洲文化是小众的，你怎么讲好自己的故事？一方面我们要有好的编排，另一方面也要不断与别人交流沟通，告诉别人你的立意、理念，让对方感同身受。比如2022年我们在意大利训练，在与教练和裁判交流时，对方听到我们中国风的成套音乐《水龙吟》，我把音乐中的水声和节奏慢下来的设计解释给意大利人听，我说希望每一滴水能滴在你的心上，她们笑了，也理解到了东方的留白这种独特的审美。”孙丹说。

艺术体操项目的特点，决定了“走出去”是发展的必然选择。以前队伍根据规则文本自己琢磨，缺乏与裁判的交流，导致成套难度认定上缺乏与裁判的共识，并不清楚哪个动作的难度被认定成功，带一种“盲猜”性质。由于项目规则是半开放的，成套编排符不符合规则要求需要通过比赛去检验，所以巴黎周期在体操中心的大力支持和保障下，中国艺术体操集体组能赛尽赛，加大了国际交流力度。通过不断参赛和交流，队伍更能吃透规则了。通过不断研究制胜规律，队伍在奥运会前的冬训大力发展身体难度，相比2023年的5圈成套提高了难度分2分，3带2球也提高了1分多，新成套在难度价值上更有竞争力了。为了在奥运会前就吃准裁判的评分导向，在体操中心副主任常成和冯玉娟的支持下，队伍还将高水平裁判也“请进来”：从去年冬训到奥运会前，不断请国内外高水平裁判进队一轮轮看编排、把关，然后在成套编排上不断推敲、复核，日臻完善。

奥运会前一个月，队伍转训至与巴黎奥运会比赛场地气候和场馆条件相似的城市，组织了三场赛前测验，严格按照奥运会的比赛时间和资格赛出场顺序，进行全流程模拟测验。同时，队伍在北京的训练基地搭建起在尺寸、布局等基本1比1模拟巴黎奥运会比赛场地的高台。这些前期准备，都对运动员在奥运会上快速适应比赛环境起到了重要作用。（转自9月13日《中国体育报》07版）

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